गर्भावस्था में पेट कब बाहर आता है? गर्भवती महिलाओं का पेट कब से दिखना शुरू होता है?

गर्भावस्था में महिला का पेट कितने समय के बाद दिखाई देता है? जानिए गर्भावस्था में पेट कब बाहर आता है? गर्भवती महिलाओं के मन में कई तरह के सवाल उठते हैं। वे सबसे ज्यादा इस बात को जानने के लिए उत्सुक रहते हैं कि उनका पेट कब दिखना शुरू होगा। कई महिलाओं का पेट जल्दी और कुछ का कुछ देर बाद दिखाई देने लगता है।

हर महिला और हर बेबी बंप अलग होता है। कोई सटीक समय नहीं है जब आपका पेट दिखना शुरू हो जाएगा। पेट तब दिखाई देने लगता है जब आपका बढ़ता हुआ गर्भाशय प्यूबिक बोन के ऊपर से निकलने लगता है। यह तब शुरू होता है जब आप लगभग 12 सप्ताह की गर्भवती होती हैं। इससे पहले गर्भाशय श्रोणि के अंदर ही रहता है जो दिखाई नहीं देता।

पहली तिमाही में महिला के शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं, इसलिए हो सकता है कि इस दौरान आपका पेट दिखाई न दे। इस समय बच्चा भी बन रहा होता है लेकिन फिर भी आप अलग महसूस करती हैं लेकिन आपका शरीर अलग नहीं दिखता।

दूसरी तिमाही में पेट का उभार दिखाई देता है। 16 से 20 सप्ताह के बीच, यह दिखाई देता है कि आपका बच्चा बढ़ रहा है, लेकिन कुछ महिलाओं को दूसरी तिमाही के अंतिम चरणों में और यहां तक कि तीसरी तिमाही में भी पेट ज्यादा नहीं दिखता है।

गर्भवती महिलाओं की दूसरी तिमाही चौथे महीने से शुरू होती है। दूसरी तिमाही में आप महसूस करेंगी कि आपका शिशु इधर-उधर हिलना-डुलना शुरू कर देता है और आपका शरीर भी अलग दिखने लगता है।

कुछ गर्भवती महिलाएं का पेट जल्दी क्यों दिखती हैं?

पहली प्रेग्नेंसी हो या दूसरी प्रेग्नेंसी, कई महिलाओं को लग सकता है कि उनका बेबी बंप जल्दी दिख रहा है क्योंकि ऐसा भी हो सकता है कि 6 से 8 हफ्ते में आपका वजन भी बढ़ रहा हो।

गर्भाशय का आकार भी इसमें भूमिका निभाता है। यदि गर्भाशय पीछे की ओर झुकता है, तो गर्भावस्था के शुरुआती महीनों में बेबी बंप के प्रकट होने में अधिक समय लग सकता है, और यदि गर्भाशय आगे की ओर झुकता है, तो बेबी बंप जल्दी दिखाई दे सकता है।

पेट में सूजन भी इसका एक कारण हो सकता है, जो फूले हुए पेट की तरह होता है। ज्यादा फाइबर खाने, टुकड़ों में खाना खाने, ढेर सारा पानी पीने से ब्लोटिंग खत्म हो सकती है।

डायस्टेसिस रेक्टी भी इसके संभावित कारणों में से एक है। यह तब होता है जब मध्य पेट की मांसपेशियां अलग हो जाती हैं और एक उभार बनाती हैं। इसे अर्ली बेबी बंप कहा जाता है।

महिलाएं अपनी उम्र के कारण जल्दी बेबी बंप भी दिखा सकती हैं। उदाहरण के लिए: बूढ़ी महिलाएं या जो महिलाएं पहले गर्भवती हो चुकी हैं, उनका पेट पहली तिमाही में ही दिखने लगता है।

साथ ही, जिन महिलाओं की कोर मांसपेशियां कमजोर होती हैं, उनमें भी पेट जल्दी दिखने लगता है, क्योंकि उनकी मांसपेशियां ढीली होती हैं। गर्भवती दिखने के लिए उन महिलाओं का पेट अधिक आसानी से अपना लेता है।

शरीर का वजन भी तय करता है कि बेबी बंप कब दिखेगा। कम कमर वाली महिलाओं में यह जल्दी दिखने लगता है।

कुछ गर्भवती महिलाएं का पेट देर से क्यों दिखती हैं?

जिन महिलाओं का वजन अधिक होता है या जो मोटापे से पीड़ित होती हैं, उनका पेट तीसरी तिमाही तक दिखाई नहीं देता है। यदि आपका वजन अधिक है और आपको बी पेट के रूप में वर्गीकृत किया गया है, तो यह स्पष्ट है कि आपका पेट उतना दिखाई नहीं दे रहा है। AB पेट को D पेट में बदलने में तीसरी तिमाही तक का समय लग सकता है।

अपना बंप पेश करने के टिप्स

क्या आप अपना बेबी बंप दिखाने के लिए तैयार हैं? अगर प्रेग्नेंसी के दौरान बेबी बंप को किसी के सामने लाना अजीब लगता है तो आप कुछ टिप्स अपना सकती हैं।

1. जनता के बीच आना
जैसे ही बेबी बंप बढ़ता है आप अजीब महसूस करने लगती हैं। यदि आपकी पैंट आपको फिट नहीं आती है, तो बटन पर पोनीटेल होल्डर या रबर बैंड का उपयोग करें। पैंट के ऊपर के बटन को खुला छोड़ दें। अब पोनीटेल होल्डर के एक छोर को बटन के चारों ओर लूप करें और दूसरे छोर को पैंट के दूसरी तरफ छेद के माध्यम से खिलाएं। छेद के माध्यम से दूसरे छोर को खींचने के बाद, इसे बटन के चारों ओर भी लूप करें।

2. कपड़ों की भूमिका
ढीले-ढाले कपड़े आपकी गर्भावस्था को कुछ समय के लिए छिपाने में आपकी मदद कर सकते हैं। ऐसे कपड़े पहनें जो आपके पेट पर टाइट न हों। आपके कपड़े मोटे हों तो और भी अच्छा है। आप जैकेट या स्वेटर भी पहन सकते हैं।

3. वजन की चिंता कभी न करें
कई महिलाएं अपने वजन को लेकर सचेत रहती हैं। अगर आप भी अपने वजन को लेकर सेल्फ कॉन्शियस हैं, तो लगातार अपने वजन के बारे में बार-बार न सोचें।

4. मातृत्व फैशन को अपनाएं
यह सच है कि जब हम अच्छे दिखते हैं तो अच्छा महसूस करते हैं। इसलिए आप प्रसूति की पुरानी शैली को पीछे छोड़कर प्रसूति की नई शैली को अपनाएं। पुरानी बैगी जींस और पुरानी टी-शर्ट को भूल जाइए।

5. व्यायाम करें
वर्कआउट करने से एंडोर्फिन रिलीज होता है जो फील-गुड हार्मोन हैं। इससे आपका मानसिक दृष्टिकोण बेहतर होता है। यह आपके आत्मविश्वास को बढ़ा सकता है। गर्भावस्था के दौरान उचित व्यायाम महिला और बच्चे दोनों को स्वस्थ रखता है।

6. खुद को संवारें
मातृत्व फैशन को अपनाने के साथ, यह आपकी बारी है कि आप अपने बालों और खुद को बेहतरीन हेयर स्टाइल से सजाएं और मातृत्व को चमकने दें।

कब चिंतित होना है

कई महिलाएं इस बात को लेकर चिंतित रहती हैं कि उनका बंप अभी तक क्यों नहीं दिख रहा है। तो इसके अलग-अलग कारण हो सकते हैं। यदि आप अपनी तीसरी तिमाही में हैं और फिर भी आपका पेट नहीं दिख रहा है, तो अपने डॉक्टर से बात करें।

अगर आप छोटे हैं तो कोई कारण हो सकता है कि आपका बंप दिखाई नहीं दे रहा है। आपका डॉक्टर समय-समय पर आपके गर्भाशय में शिशु के गर्भकालीन वजन की निगरानी करेगा। बच्चे के जन्म के बाद उसके गर्भकालीन वजन की दोबारा जांच की जाएगी।

यदि आपकी गर्भकालीन आयु कम है, तो इससे आपके बच्चे के वजन से संबंधित शरीर के तापमान, कम ऑक्सीजन के स्तर, निम्न रक्तचाप और सांस लेने की समस्याओं को नियंत्रित करने में कठिनाई हो सकती है।

गर्भवती महिलाओं को उच्च रक्तचाप हो सकता है। गर्भकालीन आयु के लिए आपका शिशु छोटा हो सकता है। उच्च रक्तचाप से समय से पहले प्रसव और शिशु मृत्यु जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं।

यदि आपका वजन अधिक है, तो आपके शिशु का गर्भकालीन वजन उसकी उम्र के हिसाब से अधिक हो सकता है। कुछ अन्य जोखिम भी हो सकते हैं जैसे गर्भपात, गर्भकालीन मधुमेह, आपातकालीन सिजेरियन सर्जरी और प्रीक्लेम्पसिया आदि।

निष्कर्ष :

यहां आपको पता चला है कि गर्भावस्था के दौरान पेट कब बाहर निकलता है। यदि आप अपने दूसरे ट्राइमेस्टर में हैं और फिर भी आप अपना बेबी बंप नहीं देख पा रही हैं, तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। आपको ज्यादा चिंता करने की जरूरत नहीं है, यह आपके शरीर के आकार पर भी निर्भर करता है।