हम इस ब्लॉग में पुरुषों में कामेच्छा की कमी के कारण, लक्षण और इलाज के बारे में चर्चा करेंगे। लिबिडो एक ऐसा शब्द है जिसे हिंदी में कामेच्छा कहते हैं। लिबिडो एक ऐसा शब्द है जिसे हिंदी में कामेच्छा कहते हैं। आमतौर पर हम इसका इस्तेमाल यौन क्रिया या यौन क्रिया की इच्छा को पूरा करने के लिए करते हैं। यौन इच्छा हर पुरुष और महिला के लिए अलग होती है।
कुछ लोगों में शादी के बाद यौन इच्छा अधिक होती है, लेकिन अधिक समय बिताने के बाद यौन इच्छा कम होने लगती है हालांकि, कामेच्छा या यौन क्रिया की कमी पुरुषों और महिलाओं के विवाहित जीवन को अधिक प्रभावित करती है। आजकल कई पुरुषों में कामेच्छा की कमी हो गई है। इसका मुख्य कारण उनके आहार में पोषक तत्वों की कमी, उचित नींद की कमी, शराब या धूम्रपान की लत आदि है।
शोधकर्ता के अनुसार किसी भी पुरुष की यौन इच्छा एक जैसी नहीं होती है। पुरुषों में कामेच्छा की कमी के कारण कई तरह की यौन समस्याओं का खतरा होता है। इसके अलावा फीमेल पार्टनर के साथ भी रिश्ते में दरार आने लगती है। कुछ पुरुषों को कामेच्छा की कमी एक शर्मनाक समस्या लगती है, इसलिए वे इसके बारे में अन्य लोगों से बात करने में असमर्थ होते हैं।
कामेच्छा में कमी यौन क्रिया से जुड़ी एक समस्या है जो बाद में एक बड़ी समस्या का कारण बन सकती है। इसलिए पुरुषों को डॉक्टर से कामेच्छा में कमी के बारे में खुलकर बात करनी चाहिए ताकि डॉक्टर आपको सही सलाह दे सकें। आइए आज के लेख के माध्यम से हम आपको पुरुषों में कामेच्छा की कमी के कारण, लक्षण और इलाज के बारे में विस्तार से जानकारी देंगे।
पुरुषों में कामेच्छा की कमी के कारण?
पुरुषों में कामेच्छा की कमी के कई कारण हो सकते हैं।
- उच्च रक्तचाप के कारण कामेच्छा में कमी।
- हरी सब्जियां, फल और संतुलित आहार कम लें।
- अधिक शराब पीना।
- एंटीबायोटिक दवाओं का अति प्रयोग।
- पार्टनर के साथ अत्यधिक सेक्स।
- किसी गंभीर बीमारी या खराब स्वास्थ्य के कारण कामेच्छा में कमी।
- तनाव, चिंता, अवसाद के कारण कामेच्छा घट जाती है।
- ज्यादा हस्तमैथुन हानिकारक है। इस वजह से कामेच्छा में कमी आती है।
- टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम होना।
- मानसिक बीमारी और मानसिक परेशानी होना।
- व्यायाम और योग नहीं करना।
- सर्जरी के बाद दिक्कत हो रही है।
- हार्मोनल असंतुलन।
पुरुषों में कामेच्छा की कमी के लक्षण?
पुरुषों में कम कामेच्छा के निम्नलिखित लक्षण हो सकते हैं।
- बिस्तर में कुछ भी करने में असमर्थता।
- यौन इच्छा में कमी।
- स्खलन में देरी हुई।
- बाल झड़ना।
- थकान और ऊर्जा की कमी।
- लिंग का कमजोर होना।
- वीर्य और शुक्राणु की हानि।
- शुक्राणुओं की संख्या में कमी।
- टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम होना।
- कमजोर पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका होना।
- मसल्स में दिक्कत होना।
- मूड में बदलाव।
- वीर्य में कमी।
- हड्डियों में तरल पदार्थ की कमी।
- शरीर में चर्बी का बढ़ना।
- यौन गतिविधि की कमजोरी।
पुरुषों में कामेच्छा की कमी का इलाज?
आजकल गलत लाइफस्टाइल और खान-पान की वजह से पुरुषों में कामेच्छा की कमी की समस्या बढ़ती जा रही है, जिसका सही समय पर इलाज जरूरी है। कई लोग अपनी कामेच्छा में कमी के कारण निराश हो जाते हैं और डिप्रेशन में चले जाते हैं। इसके अलावा आपका पार्टनर सुखी यौन जीवन नहीं जी पाता है। हालांकि, पुरुष में कामेच्छा की कमी के कारण महिला के साथ संघर्ष और क्रोध की भावना उत्पन्न होने लगती है।
पुरुषों में कामेच्छा की कमी का उचित कारण जानने के बाद निम्न उपचार किया जा सकता है।
- पुरुषों को अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए संतुलित आहार लेना चाहिए। इसके अलावा सुबह जल्दी उठकर योग और व्यायाम करना चाहिए। रात को सात से आठ घंटे की नींद लेना और शराब का सेवन न करना, तनाव आदि से दूर रहना।
- यदि पीड़ित व्यक्ति कामेच्छा की कमी के इलाज के लिए डॉक्टर से कोई दवा ले रहा है और दवा लेने से कोई परिणाम नहीं दिख रहा है तो वह डॉक्टर से बात कर अपनी दवा बदलवा सकता है।
- कुछ लोग आश्चर्य करते हैं कि विज्ञापन में दिखाई गई दवाएं कितनी कारगर साबित होती हैं। उन लोगों को पता होना चाहिए कि यह कामेच्छा बढ़ाने के लिए काम नहीं करता है यह केवल उत्तेजना जारी करता है जैसे इंजेक्शन का असर होता है। इसलिए आप डॉक्टर की सलाह से अपना इलाज कराएं।
- अगर पुरुषों में कामेच्छा की कमी एस्ट्रोजेन की कमी के कारण होती है, तो डॉक्टर ब्लड टेस्ट करके इसका पता लगाने की कोशिश करते हैं। इसके अलावा इलाज के लिए टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी का इस्तेमाल किया जा सकता है।
- यदि कामेच्छा में कमी अत्यधिक तनाव और थकान से संबंधित है, तो डॉक्टर तनाव प्रबंधन मनोवैज्ञानिक से परामर्श करने की सलाह दे सकते हैं। यदि यह उपचार काम नहीं करता है, तो अन्य उपचार या चिकित्सा की सलाह दी जा सकती है।
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